Чему служит верхняя горизонтальная часть кровати?
Узнайте название и функции нижней горизонтальной планки кровати, для чего нужна и как ее использовать.
![](https://krsk.sibnovosti.ru/media/ckeditor_assets/pictures/0030/3468/content_______________2022-05-27_090347.png)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0b/Footstool_MET_240426.jpg)
![](https://sleepnation.ru/image/catalog/stati/krovati/s-izgolovem/Vsechastikrovati0820197.jpg)
Обратите внимание на планку кровати у ног - она называется борт или подножка. Для чего она служит и как правильно ее использовать, читайте в нашей статье.
![](https://img.youtube.com/vi/9R98be3kBTU/0.jpg)
Ортопедическое основание кровати обшиваем плитой ДСП
![](https://buzunov.ru/wp-content/uploads/2022/11/kakie-byvajut-krovati.-kakuju-krovat-luchshe-vybrat.jpg)
Подножка кровати является важной частью для обеспечения безопасности сна. Убедитесь, что она надежно фиксируется и не имеет острых углов.
![](https://img.youtube.com/vi/z4X5hiZpcjE/0.jpg)
Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения
![](https://ortop.ua/content/images/50/ginekologicheskie-kresla-i-krovati-vidy-i-funktsional-49252658164627_small4.jpg)
Подножка поможет предотвратить падение с кровати во время сна у детей и пожилых людей. Помните, что ее нужно использовать в соответствии с инструкцией.
![](https://img.youtube.com/vi/FZzomakywKs/0.jpg)
Как правильно хрустнуть спиной.
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/175/1753663/large.jpg)
![](https://morfey.ua/content/images/39/1200x400e80nn0/blogkak-vy-spite-chto-o-vas-mozhet-rasskazat-poza-vo-vremya-sna-11332268834273.jpg)
Не забывайте регулярно проверять надежность подножки и при необходимости обратитесь к профессионалам для замены или ремонта.
![](https://img.youtube.com/vi/5K23x3DAtiU/0.jpg)
КРУТИТ НОГИ, гудят, дергаются ноги по ночам: ЧТО ДЕЛАТЬ. Синдром Беспокойных НОГ: причины и ЛЕЧЕНИЕ.
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/images/product/krovat-flepers-lion-gamma-takhta-levaia-1.jpg)
Подножка кровати также может быть использована для удобства при сидении в постели, например, при чтении книги или работе на ноутбуке.
![](https://img.youtube.com/vi/NRWmVMqPf0M/0.jpg)
Доктор Куте: вот как мы в Японии за 5 минут разгоняем кровь по всему телу
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/ЖУРНАЛ/statya-zachem-nuzhny-osnovaniia-s-pultom-upravleniia-5.jpg)
Важно помнить, что использование подножки кровати не рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата или с нарушением кровообращения в нижних конечностях.
![](https://img.youtube.com/vi/39pI0NM5wvY/0.jpg)
5 признаков забитых сосудов ног. Кардиолог. Анна Кореневич
![](https://c.files.bbci.co.uk/6DC6/production/_111220182_sleep1.jpg)
Если у вас есть дети, научите их правильно использовать подножку кровати и объясните им ее цель - безопасность и комфорт во время сна.
![](https://ortop.ua/content/images/21/kak-ubrat-kostochku-na-noge-60954722227943_small4.jpg)
Подножка кровати может быть украшена и использована как элемент декора в спальной комнате. Выберите подходящий дизайн, который подчеркнет стиль вашего интерьера.
![](https://img.youtube.com/vi/vokuplmPFGk/0.jpg)
Вот как нормализовать кровообращение в ногах
![](https://img.youtube.com/vi/eT1f9vTsVPg/0.jpg)
ЛАЙФХАК СУПЕР 😊Как во сне не упасть с кровати 😊
Если вы планируете покупку новой кровати, обратите внимание на наличие подножки и ее качество, чтобы обеспечить комфортный и безопасный сон.
![](https://sleepnation.ru/image/catalog/stati/krovati/s-izgolovem/Osnovaniyakrovatiej290819.jpg)
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/ЖУРНАЛ/statya-zachem-nuzhny-osnovaniia-s-pultom-upravleniia-2.jpg)
Не забывайте, что подножка кровати может быть использована для укладывания одеяла и подушек, создавая уютную обстановку в спальне.
![](https://img.youtube.com/vi/IXucwvp20YQ/0.jpg)
Конструкция кровати , подъёмный механизм , высота ножки
![](https://img.youtube.com/vi/jCFW0jEUxE0/0.jpg)
Проверь свою стопу⤴️