Изголовье кровати: какая сторона лучше для вашего сна
Узнайте, в какую сторону должно быть изголовье кровати, чтобы обеспечить своему телу оптимальную поддержку и удобство во время сна. Мы предлагаем несколько полезных советов, которые помогут вам сделать правильный выбор.
![](https://poztello.ru/uploads/posts/2019-11/1574435011_krovat-izgoloviem-k-oknam.jpg)
![](https://garda-opt.ru/upload/medialibrary/20a/ao76oijr9jb2ovzse8rnclgd2w5w16xi/4.jpg)
Изголовье кровати лучше располагать к северу. Это позволит вам избежать прямого воздействия прямых солнечных лучей и сохранить прохладу в спальне, что способствует более качественному сну.
![](https://img.youtube.com/vi/mHu78PQL68c/0.jpg)
Эти 10 ошибок испортят вам спальню. Фэн-шуй спальни
![](https://interia.com.ua/wp-content/uploads/2020/03/raspolozhenie_krovati.jpg)
![](https://mebel169.ru/images/contents/articles/ob-izgolove-s-lyubovyu-366825-large.jpg)
Если вы предпочитаете спать на боку, удобнее выбрать изголовье кровати, которое будет обращено в сторону, куда направлен ваш нижний плечевой пояс. Таким образом, вы сможете снять излишнее напряжение с плечевого сустава и шеи.
![](https://img.youtube.com/vi/ubxPei4BTsY/0.jpg)
Почему нельзя спать головой на север? Лучшее положение для сна.
![](https://vita-flex.ru/upload/foto/5_studio_1-3.jpg)
В случае, если вы страдаете от проблем со спиной, изголовье кровати следует располагать к югу. Такая позиция может снизить давление на позвоночник при сне и способствовать его релаксации.
![](https://img.youtube.com/vi/YH5qoTvuFEQ/0.jpg)
КАК БЕCПЛАТНО ПЕРЕДЕЛАТЬ ИНТЕРЬЕР? Переделываю интерьер подписчице!
![](https://garda-opt.ru/upload/medialibrary/b86/pyvgj7ffipdyyzrx5wo6tigalsd1ytk9/2.jpg)
![](https://domiksna.com/wp-content/uploads/2017/05/-BA9A74F0A7C72F2F545DCF656E9908CA86E2090EE298B9EBC9-pimgpsh_fullsize_distr-e1495723389625.png)
Не забывайте о размерах вашей комнаты при выборе расположения изголовья кровати. Старайтесь оставлять достаточное пространство для свободного передвижения и обеспечения циркуляции воздуха.
![](https://img.youtube.com/vi/uSsn6j5T2-E/0.jpg)
Правило Фэн Шуй 5: Кровать в спальне по Фэн Шуй - Мастер Фэн Шуй Милана Минаева
Если вы часто чувствуете дискомфорт в области шеи и спины, попробуйте расположить изголовье кровати немного ниже уровня тела. Это может помочь снизить нагрузку и улучшить поддержку верхней части тела.
![](https://img.youtube.com/vi/MhLMPVC5msE/0.jpg)
Основные правила расстановки мебели в спальне
![](https://n1s1.elle.ru/fd/f3/49/fdf3498e8081088a54b458d2c408c672/728x972_1_522b3b06e0363427cb04fa63d659f542@1208x1613_0xac120003_5918809371566408807.jpg)
Помните, что индивидуальные предпочтения и особенности вашего тела могут влиять на выбор расположения изголовья кровати. Экспериментируйте с разными вариантами и выбирайте то, что наиболее комфортно для вас.
![](https://krowatson.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/8e2/1024_512_1/8e231d08f78ee734214ccb8bcd57cce5.webp)
![](https://mebel169.ru/uploads/media/Articles/rabochee-mesto-v-spalnoy-komnate/resize/3_widen-exact_custom_375x.jpg)
Обратите внимание на материал изголовья кровати. Предпочтительно выбирать натуральные и гипоаллергенные материалы, которые обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха и не вызывают раздражений и аллергических реакций.
![](https://img.youtube.com/vi/SntyHHzseHg/0.jpg)
В какую сторону света спать головой правильно?
![](https://deks.ua/files/1_54.jpg)
Не забывайте также о подушке под голову. Она должна быть достаточно удобной и поддерживать правильное положение шеи и головы во время сна. Подберите подушку, которая подходит именно вам и обеспечивает оптимальную поддержку.
![](https://img.youtube.com/vi/Bv9oPW78EkQ/0.jpg)
Как правильно поставить кровать по сторонам света?
![](https://img.youtube.com/vi/y48vnByPZ2w/0.jpg)
Как поставить кровать по фен шуй: самое идеальное расположение кровати в спальне. Все по Фен Шуй
![](https://ormamebel.ru/wa-data/public/shop/products/64/03/364/images/3499/3499.970.jpg)
Постепенно приучайте свое тело к новой позиции изголовья кровати. Возможно, в начале понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к новому расположению, но со временем ваше тело адаптируется и сон станет более комфортным.
![](https://img.youtube.com/vi/MgRzzeR61Fw/0.jpg)
КУДА поставить кровать в спальне?
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/statya-raspolozhenie-krovati-po-pravilam-fenshui-2.png)
Не забывайте о регулярной замене матраса и подушки. Со временем они теряют свои исходные свойства и могут уже не обеспечивать надлежащую поддержку и комфорт для вашего сна.
![](https://img.youtube.com/vi/qtIp4GeOlHU/0.jpg)
Куда спать головой? Находим самое благоприятное направление по сторонам света. Число ГУА
![](https://vmebel24.ru/upload/iblock/13d/0u6duknoy7995o6bkky3d156i7g7d2bs.jpg)
![](https://islam.global/upload/medialibrary/026/fen_shuy_musulman.jpg)