Способы переключить внимание девочки от трения об стол на другие действия

Девочка трется об стол - это notoproblem. В данной статье мы рассмотрим несколько способов помочь девочке переключить внимание с этого поведения на что-то более конструктивное. Вы сможете использовать эти советы, чтобы помочь вашей девочке использовать свою энергию и внимание на что-то более продуктивное.

Предложите девочке поиграть в движение-действие игры, такие как Статуя или Ведущий. Это поможет ей использовать свою энергию для выполнения заданий, а не для трения об стол.

Создайте с девочкой расписание, где будут указаны время для активных занятий, таких как спорт или танцы. Это поможет ей регулировать свою энергию и предоставит ей альтернативу трению об стол.

Поощряйте девочку, когда она занята чем-то полезным и не трется об стол. Например, дайте ей похвалу или вознаградите ее за выполнение задания или задачи.

Предложите девочке заняться творческими занятиями, такими как рисование или лепка. Это поможет ей направить свою энергию в конструктивное русло и отвлечься от трения об стол.

Установите правила и границы для девочки. Например, объясните ей, что трение об стол может повредить мебель или ее саму, и установите альтернативные места или способы для выделения энергии.

Используйте методы релаксации и дыхательных упражнений с девочкой. Они помогут ей осознавать свое поведение и научат ее контролировать свою энергию и внимание.

Постепенно увеличивайте время, которое девочка проводит на активных занятиях или заданиях, чтобы она получала больше удовлетворения от этих деятельностей и меньше склонялась к трению об стол.

Участвуйте вместе с девочкой в активных играх или занятиях. Это поможет ей сфокусироваться на совместных действиях и отклонит ее внимание от трения об стол.

Установите девочке задачи и цели, которые она может достичь, чтобы использовать свою энергию в позитивных действиях. Постепенно повышайте сложность и продолжительность задач, чтобы она чувствовала себя удовлетворенной и занятой.

Обсудите с девочкой, почему она предпочитает трение об стол, и попытайтесь найти альтернативные способы удовлетворения ее потребностей. Может быть, ей нужно больше физической активности или возможность выражать свои эмоции и чувства через другие средства.